વધારે વજન લડવાની સમસ્યા આજે ખૂબ જ સુસંગત છે. ઘણી સ્ત્રીઓ અને પુરુષો સતત વધારાના પાઉન્ડ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે, તેમના શરીરને ભૂખમરો અને કંટાળાજ...
Read Moreફક્ત દસ વર્ષ પહેલાં, કોમ્બુચા અને તેનું પીણું થોડું જાણીતું હતું, પરંતુ ખૂબ જ ફેશનેબલ જિજ્ .ાસા હતું. તે દિવસોમાં, ફક્ત આળસુઓ આ મશરૂમની ખેતીમાં ...
Read Moreતાજેતરમાં, ચમત્કારિક કવાયત વિશેની માહિતી ઇન્ટરનેટ પર વધુ અને વધુ વખત આવવા લાગી. આ ચમત્કારિક કસરત શું છે અને તેનાથી આપણા શરીર પર કેવી અસર પડે છે?...
Read Moreચિકન આહાર સંતુલિત અને સંતોષકારક માનવામાં આવે છે. સ્તન ખાવાથી, તમે ભૂખ્યા અને બળતરા નહીં કરશો, તેનાથી onલટું, તમે સ્વાદિષ્ટ રીતે ખાશો અને વજન ઓછુ...
Read Moreછોકરીઓ માટે કોઈ યોજના બનાવતી વખતે તમારે તમારા ગ્લુટ વર્કઆઉટમાં ડમ્બલ અને બાર્બલ સ્ક્વોટ્સનો સમાવેશ કરવો જોઈએ? તે તરત જ કહેવું જોઈએ કે આ મુદ્દો ગ...
Read Moreહાલમાં, પેટ અને ડ્યુઓડેનમનું ધોવાણ એ જઠરાંત્રિય રોગો માનવામાં આવે છે. આ રોગવિજ્ologicalાનવિષયક પ્રક્રિયા સાથે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનની આંતરિક સપાટી ...
Read Moreમધ સ્ટીવિયા (અથવા મધ herષધિ) એ સ્વીટનર તરીકે ખાદ્ય અને ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગોમાં વપરાય છે. પેરાગ્વે અને બ્રાઝિલને પરંપરાગત રીતે સ્ટીવિયાનું જન્મ...
Read Moreહૃદય, ફેફસાં અને અન્ય તમામ અવયવો અને સિસ્ટમો સુમેળમાં પાર્કમાં અથવા ટ્રેક પર ચાલવા માટે orર્જા પ્રદાન કરવા માટે કામ કરતી વખતે શરીરની સૌથી સુમેળપ...
Read Moreવધારાના પાઉન્ડ સામેની લડત શરૂ થતાં, અમે ઉદાસીથી નિસાસો લઈએ છીએ અને એક મુશ્કેલ પરીક્ષણ માટે પોતાને તૈયાર કરીએ છીએ, કારણ કે ચોક્કસ સમય માટે આપણે ત...
Read Moreપિત્તાશય (GSD) નું કોલેલીથિઆસિસ એક ગંભીર રોગવિજ્ isાન છે, જે નિર્માણમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા અતિશય આહાર, દારૂના દુરૂપયોગ, ચરબીયુક્ત વ્યસન, મસાલાવાળા,...
Read Moreઆજના મહિલાઓ આજે તેમના દેખાવ, સુંદરતા પર ખાસ ધ્યાન આપે છે, તેમના આકૃતિ, શરીર અને ચહેરાની ત્વચા પર નજર રાખે છે, સ્નાયુઓની પેશીઓને સારી સ્થિતિમાં ર...
Read Moreઆજે, ઘણા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ યોગ્ય અને સંતુલિત પોષણના શોખીન છે. સારા શારીરિક આકારને જાળવવા અને ખરાબ ટેવોની અભાવ સાથે આ સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત જીવન...
Read Moreલોક ચિકિત્સામાં, સલાદ ખાસ કરીને લોકપ્રિય છે કારણ કે તે વિવિધ સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. આ શાકભાજીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે ગરમીની સા...
Read Moreકોઈપણ છોકરી સારી આકૃતિ મેળવવા માંગે છે, પરંતુ આપણે બધા વજન ઘટાડવા માટે અમારી મનપસંદ મીઠાઈઓ અથવા મીઠી શેકાયેલા માલની બલિદાન આપવા તૈયાર નથી. અને ઘ...
Read Moreશાકભાજી સલાડ માત્ર એક સ્વાદિષ્ટ સારવાર જ નહીં, પણ તંદુરસ્ત વાનગી છે. ગરમ દિવસે રસદાર, ઠંડા કચુંબર માણવું કેટલું સરસ છે. અને જો તમે તેને તમારા પો...
Read Moreતમારા સ્નાયુઓને ખેંચાતા તેમને વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવવામાં મદદ કરે છે, તાકાત તાલીમ દરમિયાન ઇજા થવાની સંભાવના ઘટાડે છે અને તમારી આ...
Read Moreનામ જાદુઈ આહાર પોતાને માટે બોલે છે. તે વજન ઘટાડવાની એક અસરકારક પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે - ફક્ત એક જ અઠવાડિયામાં તમે સરેરાશ 7 કિલો વજન ઘટાડી શકો ...
Read Moreસ્વાદુપિંડ એક ખૂબ જ નાનો, પરંતુ તરંગી ગ્રંથિ છે જે તેના સામાન્ય આહારમાં પરિવર્તન માટે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. અને જો તેણી નારાજ છે , તો પછી વ્યક્તિ...
Read Moreચોક્કસ "બ્રેડ ડાયેટ" વાક્ય ઘણી છોકરીઓને વિચિત્ર લાગશે. આ હકીકત એ છે કે વજન ઘટાડવા માટે બનાવાયેલ મોટાભાગની જાણીતી આહાર પદ્ધતિઓ બ્રેડ ઉત્પાદનોના ઉ...
Read Moreસ્ત્રાવિતાના ઉત્તમ પ્રતીક - વિશાળ ખભા અને સાંકડી હિપ્સ દ્વારા સ્ત્રીઓ રોમાંચિત છે તેવું કોઈ રહસ્ય નથી. બધા માણસોને કુદરત દ્વારા આવું ગૌરવ આપવામા...
Read More