Stress Urinary Incontinence (Gujarati) - CIMS Hospital

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ: લોહીના રોગોથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા?

પ્લેટલેટ એ રક્તકણો છે જે તેના કુદરતી કોગ્યુલેશન માટે જવાબદાર છે, એટલે કે. કોગ્યુલેબિલીટી. જ્યારે આપણે ત્વચા અને નરમ પેશીઓને ઇજા કરીએ છીએ ત્યારે તેઓ કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. ખુલ્લા ઘામાં લોહી વહેવું બંધ કરવું એ તેમનું મુખ્ય કાર્ય છે. જે લોકો થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆથી પીડાય છે, તેઓ લોહીમાંથી રક્તસ્રાવથી પીડાતા હોય છે, અને કેટલીક વાર તેમાં લોહી વહેતું વિકાર થાય છે.

લેખની સામગ્રી
>

લોહીની પ્લેટલેટ કેવી રીતે વધારવી?

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ: લોહીના રોગોથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા?

સૌ પ્રથમ, જ્યારે યોગ્ય દવાઓની વાત આવે, ત્યારે તમારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ અને શ્રેષ્ઠ ઉપચાર પદ્ધતિ પસંદ કરવી જોઈએ. આ અર્થમાં સ્વ-પ્રવૃત્તિ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે, સ્વ-દવાના અન્ય વિકલ્પોની જેમ.

જો કે, તમે લોક ઉપાયો અને પોષક સુધારણાની મદદથી પ્લેટલેટ સ્તરને જાતે જ વધારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. પરંતુ સામાન્ય રીતે, આ હળવા સ્વ-દવા વિકલ્પોની ડ closelyક્ટર દ્વારા નજીકથી દેખરેખ રાખવી જોઈએ.

આ બાબતમાં તેને વધુપડતું ન કરવું તે મહત્વનું છે: તમારે સમજવું જ જોઇએ કે વધારે પડતી પ્લેટલેટ વધારવી શક્ય છે, જે હેમોડાયનેમિક્સમાં પણ કેટલીક સમસ્યાઓ entભી કરશે. અતિશય લોહીની ઘનતા તેની નબળી ગંઠાઈ જવાથી ઓછી જોખમી નથી.

અતિશય પ્લેટલેટવાળા લોકોમાં, રક્તવાહિનીના વિકસિત અવ્યવસ્થાઓ અને અન્ય સંભવિત જોખમી પેથોલોજીઓ થાય છે. તેથી, જો તમે અમુક ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરો છો, તો યોજના, અવધિ, આવર્તન અને પ્રવેશના ડોઝ વિશે તમારા ડ caseક્ટર સાથે તપાસ કરવાનું નિશ્ચિત કરો કે જે તમારા કેસ માટે શ્રેષ્ઠ છે.

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ અને બ્લડ પ્લેટલેટની ગણતરીના કારણો

પ્લેટલેટ્સમાં ઘટાડો જેવી ઘટના એ અલગ રોગવિજ્ notાન હોઈ શકે નહીં, પરંતુ શારીરિક સમસ્યા, સ્થિતિની આડઅસર. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ત્રીઓમાં, ગર્ભધારણ દરમિયાન વારંવાર થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ જોવા મળે છે. ઉપરાંત, આ સ્થિતિ એ લોકો માટે લાક્ષણિક છે કે જેઓ કીમોથેરાપી હેઠળ છે, તેઓને અમુક પ્રકારની દવા આપવામાં આવે છે, અને ખોરાકની એલર્જી પણ હોય છે.

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ: લોહીના રોગોથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા?

શું તમે જાણો છો કે તમારી પ્લેટલેટ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે? ચાલો એક ઉદાહરણ લઈએ: રાત્રિભોજનની તૈયારી કરતી વખતે તમે તમારો હાથ કાપી લો.

તૂટેલા વાસણમાં, જૂથ થયેલ લાલ રક્તકણો ઝડપથી ખસેડ્યા, જેથી તમારું લોહી બંધ થઈ ગયું, અને ઘા પર ગા d રક્ષણાત્મક પોપડો રચાયો. આ પ્લેટલેટ્સની ક્રિયા છે, તે સૌથી વધુ નગ્ન નથીએક સામાન્ય સામાન્ય માણસ માટે સરસ.

સરેરાશ, પ્લેટલેટ્સ live 10 દિવસ સુધી, ત્યારબાદ તેનું નવીકરણ થાય છે. એક પુખ્ત તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે, રક્ત કોશિકાઓની સાંદ્રતા રક્તના 1 માઇક્રોલીટર દીઠ 150-400 હજાર છે. લાલ રક્તકણોમાં તમારું લોહી કેટલું સમૃદ્ધ છે તે સમજવા માટે, તમારે પરીક્ષણ કરવું આવશ્યક છે. તેના વિના, અરે, એક લાયક નિષ્ણાત પણ થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆનું નિદાન કરી શકશે નહીં.

વિશ્લેષણ પરિણામોની અર્થઘટન તમને જાતે સ્પષ્ટ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેમાં સૂચવેલા પ્લેટલેટની સંખ્યા 150 છે, તો તેનો અર્થ એ કે 150,000 પ્લેટલેટ તમારા લોહીના માઇક્રોલેટરમાં હાજર છે, અને તે મુજબ, તમે કુદરતી જમાવટની ક્ષમતાના સંદર્ભમાં ધોરણના સૌથી નીચા સ્તરે છો.

લોહીમાં પ્લેટલેટની સંખ્યામાં ઘટાડો મૂળભૂત રીતે વિવિધ પરિબળો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, અને તમારે ઝડપથી સમજી લેવું જોઈએ કે તમારા કિસ્સામાં થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆના વિકાસ માટે ઉત્તેજક પરિબળ શું બન્યું છે:

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ: લોહીના રોગોથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા?
  • ઘણીવાર આ રોગવિજ્ .ાનનું કારણ રોગપ્રતિકારક તંત્રની ગંભીર વિકૃતિઓ છે;
  • તે લ્યુકેમિયા પણ હોઈ શકે છે, જેમાં લાલ રક્તકણો માત્ર અસ્થિ મજ્જામાં પૂરતા પ્રમાણમાં ઉત્પન્ન થતા નથી;
  • સમસ્યાનું કારણ બીજું એક પ્રકાર એ કીમોથેરાપીનો પૂર્ણ અભ્યાસક્રમ છે. જેમ તમે જાણો છો, આવી આક્રમક સારવાર માત્ર મેટાસ્ટેસેસ અને કેન્સરના કોષોને જ નષ્ટ કરે છે, પરંતુ આપણા શરીરના કુદરતી ઘટકો ને રક્તકણો સહિત;
  • ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, અવયવો અને સિસ્ટમો પરના ભારે ભારને કારણે પ્લેટલેટ ઓછી થઈ શકે છે.

રોગ કેવી રીતે પ્રગટ થાય છે?

આ રોગવિજ્ .ાનના ક્લિનિકલ ચિત્રને ચોક્કસપણે કહી શકાય નહીં: રોગના અભિવ્યક્તિઓ કોઈપણ બાબતમાં મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે. તેમછતાં, તમારે ઉલ્લંઘનનાં ચેતવણીનાં ચિહ્નોની હાજરી વિશે સમયસર તમારા ડ doctorક્ટરને જાણ કરવા માટે, તમારે તેમના વિશે ધ્યાન આપવું જોઈએ.

થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆના લક્ષણોમાં આ શામેલ છે:

  • આંતરિક હેમરેજની વૃત્તિ;
  • સામાન્ય થાક, ઉદાસીનતા, કામગીરીમાં ઘટાડો;
  • હેતુ વિના કારણોસર ત્વચા પર હેમટોમાસ અને ઉઝરડાઓની સતત રચના;
  • નરમ પેશીઓમાં યાંત્રિક આઘાત સાથે લાંબા સમય સુધી રક્તસ્રાવ;
  • મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ગુંદરનું રક્તસ્રાવ;
  • વારંવાર આવતું નાકબળિયા;
  • પગ અને પગની ચામડી પર સપાટ લાલ ફોલ્લીઓની હાજરી (તેમનું કદ સામાન્ય રીતે પિનના માથાના વ્યાસ કરતા વધી શકતું નથી);
  • મળ અને પેશાબમાં લોહિયાળ સમાવેશ (ગંભીર કિસ્સાઓમાં).
થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ: લોહીના રોગોથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા?

જેમ તમે સમજો છો, લગભગ બધા સૂચિબદ્ધ લક્ષણો શરીરમાં અન્ય પેથોલોજીઓને સૂચવી શકે છે, અને તેથી તમારે યોગ્ય સારવાર સાથે આગળ વધતા પહેલા પૂરતા નિદાન કરવું પડશે.

જો તમને સમાન લક્ષણો છે, અને તમે પહેલાથી જ કારણ અને અસરની કલ્પના કરી છેઅને તમારા કિસ્સામાં થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆનું જોડાણ, કોઈ ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો અને તમારી શંકાઓને અવાજ આપવાનું ભૂલશો નહીં. ડ doctorક્ટર તમને વધારાની પરીક્ષાઓ સૂચવશે, જે દરમિયાન તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોનું ચોક્કસ કારણ શોધી કા willવામાં આવશે.

તમારા ડ doctorક્ટર સાથે કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પ્લેટલેટની ગણતરીઓ સામાન્ય થવા માટે સામાન્ય રીતે સમય લે છે. ખાસ કરીને જો તેમના સ્તરમાં ઘટાડો થવાનું કારણ ગર્ભાવસ્થા હતું - આ કિસ્સામાં, ચોક્કસ દવાઓ લેવાનું જોખમી બને છે. નિષ્ણાત પાસેથી શોધી કા folkો કે લોક ઉપાયો તમને તમારી સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

ભલામણ કરેલ આહારને અનુસરો. તમારી જીવનશૈલીને વ્યવસ્થિત કરો અને શરીર અને લોહી પર હાનિકારક અસરોને ઘટાડો. ઉદાહરણ તરીકે, તમારે આલ્કોહોલ અને ધૂમ્રપાનના તમારા વપરાશને મર્યાદિત કરવા જોઈએ.

તમે શું કરી શકો?

તમે ઝડપથી લોહીની પ્લેટલેટ કેવી રીતે વધારી શકો છો? સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા આહાર અને જીવનશૈલીને સમાયોજિત કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.

પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન લો. જો જરૂરી હોય તો, તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા અનુસાર એક વિશિષ્ટ મલ્ટિવિટામિન પીવો.

તમારા પસંદ માં શામેલ હોવું જોઈએ:

  • વિટામિન કે , જે હિમેટopપોઇઝિસ અને લોહી ગંઠાઈ જવા માટેની પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવે છે, તેમજ શક્તિશાળી બળતરા વિરોધી અસર ધરાવે છે. તે લોહીમાં ઝડપથી વધારવા પ્લેટલેટ્સમાં મદદ કરે છે, પરંતુ તમારે તેનાથી બહિષ્કૃત ન થવું જોઈએ: ફક્ત તેનાથી મજબૂત બનેલા ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન કરવું સલાહભર્યું છે;
  • ફોલિક એસિડ , જે તમામ આયોજન અને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સૂચવ્યા વગર નથી. તે સેલ પ્રસારની પ્રક્રિયામાં, તેમને નવીકરણ અને પુનર્સ્થાપિત કરવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. શરીરમાં ઓછી માત્રા થ્રોમ્બોસાયટોપેનિઆ તરફ દોરી શકે છે;
  • ઓમેગા -3 અને ઓમેગા -9 બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ બળતરા વિરોધી અને ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી ગુણધર્મો સાથે.

નીચે આપેલા ખોરાક પર દુર્બળ:

  • બ્રોકોલી;
  • સ્પિનચ;
  • શતાવરીનો છોડ;
  • કોબી (સફેદ + સમુદ્ર);
  • ચિકન અથવા ક્વેઈલ ઇંડા;
  • બીફ અથવા વાછરડાનું માંસ યકૃત;
  • આખા અનાજ અનાજ;
  • સાઇટ્રસ (નારંગીનો);
  • ગ્રેનેડ્સ
  • માછલી (સમુદ્ર અને નદી, પ્રાધાન્ય ચરબી);
  • અખરોટ;
  • અળસીનું તેલ.

તમારે દારૂ પીવાનું બંધ કરવું જોઈએ. અને બિલકુલ નહીં કારણ કે તે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીનું સુવર્ણ ધોરણ છે અને તે દરેકને ભલામણ કરવાનો રિવાજ છે. હકીકત એ છે કે આલ્કોહોલના દુરૂપયોગથી અસ્થિ મજ્જાની તકલીફ થાય છે. અને તે તે છે જે લાલ રક્ત કોશિકાઓનું સંશ્લેષણ કરવા માટે જાણીતા છે. તેથી, જો તમે તમારા લોહીમાં પ્લેટલેટની સંખ્યામાં વધારો કરવાનું શરૂ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે આલ્કોહોલિક પીણાઓના વપરાશમાં તીવ્ર ઘટાડો કરવો જોઈએ, અથવા તેનો સંપૂર્ણ ઇનકાર કરવો જોઈએ.

ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય એ બીજી શત્રુ તમારા શરીરનો, ખાસ કરીને જો તમે તેના પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતાથી પીડાતા હોવ. આવી પ્રતિક્રિયાઓ સ્વયંપ્રતિરક્ષા વિકારનું કારણ બને છે - સેલિયાક રોગ અને એંટોરોપથી, જે રક્ત મંડળના જથ્થા અને ઉત્પાદનને નકારાત્મક અસર કરે છે.

વિશેષ અભ્યાસ લો, અને જો તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય પ્રત્યેની વધતી સંવેદનશીલતા દર્શાવે છે, તો તમારે તમારા આહારમાંથી સંબંધિત ખોરાકને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવો પડશે.

તમારા કિસ્સામાં મૂળભૂત શારીરિક પ્રવૃત્તિની જરૂરિયાત પર ધ્યાન આપો. જિમ માટે સાઇન અપ કરવું અને વ્યાવસાયિક સ્તરે કસરત શરૂ કરવી એ બધુ જ જરૂરી નથી. ચાલવું અથવા જોગિંગ અને ઘરે દૈનિક કસરત તમારા માટે પૂરતી હોવી જોઈએ.

તમારી sleepંઘ અને આરામની રીત ગોઠવવાની ખાતરી કરો. તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 7-8 કલાક સૂવું જોઈએ, અને મધ્યરાત્રિ પહેલાં પથારીમાં જવું વધુ સારું છે. તમારી સંભાળ રાખો, તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાતચીત કરો અને સ્વસ્થ બનો!

ન્યાય, સ્વર્ગ કે નરક [વર્લ્ડ મિશન સોસાયટી ચર્ચ ઓફ ગોડ ,આન સાંગ હોંગ, માતા પરમેશ્વર]

ગત પોસ્ટ તમારા સપનાનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું
આગળની પોસ્ટ કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના દગાને માફ કરો