સાદા ડ્રેસ કટીંગ ની સહેલી રીત ગુજરાતી માં/simple dress cutting in gujarati

હીલ્સમાં ફેશન શોની કળા

heંચી અપેક્ષા હંમેશાં સુસંસ્કૃતતા અને સ્ત્રીત્વની નિશાની છે અને હશે, તેથી લગભગ તમામ સ્ત્રીઓ તેમના 100% દેખાવા માટે આ જીત-જીત વિકલ્પનો આશરો લે છે. આવા પગરખાં પગને દૃષ્ટિની રીતે લંબાવવામાં અને પાતળી ની અસર બનાવવા માટે મદદ કરે છે, ઉપરાંત, રાહ એ જાતિયતાનો એક અવિશ્વસનીય લક્ષણ છે અને કોઈપણ લાલચના શસ્ત્રાગારમાં જીવનચક્ર છે.

હીલ્સમાં ફેશન શોની કળા

પરંતુ ઘણી વાર highંચી-એડીના જૂતા પહેરવાથી પીડાદાયક સંવેદના આવે છે અને પીઠનો દુખાવો થાય છે. તેથી, રાહમાં કેવી રીતે ચાલવું તે પ્રશ્ન ઘણી મહિલાઓને ચિંતા કરે છે. અમારા આજના લેખમાં, અમે તેને ઉજાગર કરવાનો પ્રયાસ કરીશું.

લેખની સામગ્રી
> her id = "હેડર -1"> જૂતા પસંદ કરી રહ્યા છીએ

પહેલાં, રાહ પર standભા રહેવા માટે અને રાહમાં સુંદર રીતે કેવી રીતે ચાલવું તે પ્રશ્નમાં વ્યવહારિક કસરતો આગળ ધપાવો, તમારે યોગ્ય પગરખાં પસંદ કરવાની જરૂર છે.

ખાતરી કરો કે કોઈ જૂતા યોગ્ય કદના હોય અને તેની સુંદરતાનો પીછો ન કરે તે પસંદ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જો તમારા પગરખાં તેમનામાં ચુસ્ત અથવા અસ્વસ્થતા ધરાવતા હોય, તો તમે તેને પહેરો છો તેમ તેમ બદલવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં. કારણ કે તમે ઓછામાં ઓછા કેટલાક કલાકો સુધી અસ્વસ્થતા પગરખાંમાં highંચી રાહ પર ચાલી શકો છો. અને તમે ઘસવામાં આવેલા ક callલ્યુસ અને આંચકાના સ્વરૂપમાં રાહ જોશો, જે બીજા દિવસે તમને આવા જૂતા પર મૂકવાની મંજૂરી આપશે નહીં.

ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ફૂટવેરને પ્રાધાન્ય આપો અને બગડે નહીં. છેવટે, તમારું આરોગ્ય તમારા પગની આરામદાયક સ્થિતિ પર પણ આધારિત છે.

શૂ પગની આંગળી અથવા એડી કા s્યા વિના, પગ પર આરામથી બેસવા જોઈએ.

જો તમે ફક્ત રાહમાં આત્મવિશ્વાસપૂર્વક ચાલવાનું શીખવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો ઓછામાં ઓછું 20 સેન્ટિમીટરના સ્ટિલેટો હીલ્સ પર ન દોડી જાઓ, પરંતુ તમારા પાથ ને મધ્યમ જાડાઈમાં 5-7 સે.મી. આનાથી પણ સારું, ચોરસ હીલ તમારી હીલમાં સ્થિરતા ઉમેરશે.

હીલ્સમાં ફેશન શોની કળા

રાઉન્ડ અથવા ઓપન સockક પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. જો તમે ફક્ત આવા પગરખાં પર નિપુણતા ધરાવતા હો, તો તીક્ષ્ણ-પગના મોડેલોથી પ્રારંભ કરશો નહીં - આ ઇજાઓથી ભરપૂર છે. તમે સહેલાઇથી અવરોધ પર સડક પર આવી શકો છો અને પડી શકો છો.

પગ માટે વિશ્વાસપૂર્ણ ટેકો ન આપતા જૂતા અન્ય આત્યંતિક રમતો માટે શ્રેષ્ઠ છોડી દેવામાં આવે છે. ખરેખર, ફેશન વલણો હોવા છતાં, તેમનામાં મચકોય પગની ઘૂંટી થવાની સંભાવના ઘણી વધારે છે.

તો, ચાલો આપણે ચાલવું શીખીએ!

જો heંચી અપેક્ષા તમારા માટે વિચિત્ર હોય, અને તમને સ્નીકર ફ્લingટિંગ કરવા માટે વપરાય છે, તો તમારે થોડી યુક્તિઓ માસ્ટર કરવાની જરૂર છે:

  • લોકોમાં છોડતા પહેલા નવામાંપગરખાં, તમારે તેને ઘરે પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે. આ તમને શેરીમાં આત્મવિશ્વાસની લાગણી અનુભવશે, અને નવા જૂતાની ઘોંઘાટ તમને પહેલાથી પરિચિત હશે. આ કરવા માટે થોડા કલાકો લો અને તમે રસ્તા પર સલામત રીતે હિટ કરી શકો છો;
  • રાહમાં કેવી રીતે ચાલવું શીખવું તે પ્રશ્નમાં, ઘૂંટણ વાળવાની ક્ષણ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. તેથી, તમારે તમારા પગ સીધા રાખવાની જરૂર છે, કોઈ પણ સંજોગોમાં ઘૂંટણની તરફ વાળવું નહીં અને તમારા પગને એક લીટીમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો;
  • પગ મૂકતી વખતે, તમારે પહેલા હીલ પર ,ભા રહેવું જોઈએ, અને પછી અંગૂઠાને નીચું કરો, સરળતાથી શરીરના વજનને સ્થાનાંતરિત કરો. પગથિયાં આંચકા વિના, સમાન હોવા જોઈએ. જો તમને અનિશ્ચિતતા લાગે છે, તો પગલું કદ ઘટાડો;
  • સંતુલન જાળવવામાં તમારી જાતને મદદ કરવા માટે તમારા હાથનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ ખાતરી કરો કે હલનચલન સરળ છે, રફ સ્વિંગ ટાળો;
  • તમારી વર્કઆઉટને સરળ, સ્તરની સપાટી પર પ્રારંભ કરો, લપસણો જમીન, ઘાસ, રેતી, કાંકરી અને બર્ફીલા ડામરને પહેલા ટાળો;
  • જો તમે સીડી ઉપર જતાં હોવ તો, રેલિંગને વળગી રહેવાનું ધ્યાન રાખો, નરમાશથી અને ચિત્તાકર્ષકતાથી નીચે જાઓ. જ્યારે ઉપર જતા હોય ત્યારે, પગથિયા પર એકમાત્ર અને હીલ મૂકો અને જ્યારે નીચે જતા હો ત્યારે - એકમાત્ર;
  • જો તમને અચાનક લાગે છે કે તમે તમારા સંતુલનનું નિયંત્રણ ગુમાવી રહ્યાં છો, તો સંતુલન જાળવવાનો પ્રયાસ ન કરો. સંતુલન જાળવવાની કોશિશ કરતી વખતે વધુ ગંભીર ઈજા થવા કરતાં સહેજ ઉઝરડાથી fallતરવું અને ઉતરવું વધુ સારું છે.

થોડા રહસ્યો

અમે બધા પ્રસંગો માટે ઉચ્ચ રાહ પસંદ કરવાની ભલામણ કરતા નથી. છેવટે, આ જૂતાનો તેમનો તાત્કાલિક હેતુ છે, અને જો તમે તે સ્ટોર પર દોડો છો અથવા તેને પ્રકૃતિમાં મૂકી દો છો, તો પછી સૌ પ્રથમ તમે ચોક્કસપણે તમારા પગ કામ કરશો, અને બીજા કિસ્સામાં, તમે ઓછામાં ઓછું બેડોળ દેખાશો, અને બધી ઇચ્છિત સ્ત્રીત્વ જાણે હાથ દ્વારા દૂર કરવામાં આવશે.

અને એક વધુ મદદ, રાહમાં જોવાલાયક અને સુંદર દેખાવા માટે, તમારે ચોક્કસ મુદ્રાની સંભાળ લેવાની જરૂર છે. કારણ કે જો તમે આગળ વધ્યા જાઓ, પછી ભલે તમે તમારા પગને કેટલી યોગ્ય રીતે લગાડશો, તે ખૂબ જ દયનીય દેખાશે.

આ ઉપરાંત, ઘણી વાર opાળવાથી અસલામતી થાય છે, તેથી તમારી પીઠ સીધી રાખવાનું ભૂલશો નહીં અને માથું .ંચું રાખીને ચાલવું ભૂલશો નહીં. પછી ઉત્સાહી દેખાવની ટ્રેનની ખાતરી આપવામાં આવે છે!

હવે તમે હીલ્સમાં સુંદર અને આત્મવિશ્વાસથી કેવી રીતે ચાલવું તેના મૂળ રહસ્યો જાણો છો, તમે ભૂતકાળમાં સુરક્ષિત રીતે તાલીમ આપી શકો છો અને પીડાદાયક સંવેદનાઓ છોડી શકો છો. તમારી હીંડછા હળવા થવા દો, અને highંચી અપેક્ષા તમારા કપડાનું કાયમી લક્ષણ બનવા દો! શુભેચ્છા!

ઘરે બેસન ની સેવ બનાવવાની રીત|| Besan Sev Recipe In Gujarati||Gujarati Kitchen

ગત પોસ્ટ બ્લડ પાતળા: આહારનો આધાર
આગળની પોસ્ટ કપડાંમાંથી પેઇન્ટ દૂર કરી રહ્યા છીએ?