standard input and output

ક્રમમાં તમારી રાહ મૂકે છે!

સ્ત્રી દરેક વસ્તુમાં સુંદર હોવી જોઈએ. અને જો કોઈ એવું વિચારે છે કે સારી રીતે માવજત ચહેરો અને હાથ તે બધું છે જે જરૂરી છે, તો તે deeplyંડે ભૂલથી ભૂલ કરે છે. સુંદરતા એક જટિલ ખ્યાલ છે, અને એક નાનો દોષ પણ તમારા આત્મવિશ્વાસની ભાવના પર ભારે અસર કરે છે. ખાસ કરીને જ્યારે તે પગની વાત આવે છે.

ક્રમમાં તમારી રાહ મૂકે છે!

આંકડા મુજબ, ઘણી વાર વસ્તીના અડધા ભાગની નજર સ્ત્રી પગ પર અટકી જાય છે. જો તમારી પાસે રફ, તિરાડ રાહ હોય તો શું? કોઈ સૌંદર્યલક્ષી આનંદ નથી!

જો આ સમસ્યા તમને પરિચિત છે, તો તમે, સંભવત likely, પહેલેથી જ આશ્ચર્ય પામશો કે કેવી રીતે રાહ સરળ બનાવવી. પરંતુ ફાટતા રાહથી છુટકારો મેળવવાની પદ્ધતિઓનો અભ્યાસ કરવા નજીક આવતાં પહેલાં, ચાલો આપણે શોધી કા figureીએ કે આવી ઉપદ્રવ કેમ થાય છે. છેવટે, તે યોગ્ય રીતે નિર્ધારિત કારણોથી છે કે આપણે સારવારમાં આગળ વધારીશું.

તેથી, ત્યાં ઘણા કારણો હોઈ શકે છે:

  • ત્વચા ખૂબ શુષ્ક છે. કેટલાક કારણોસર, બધી સ્ત્રીઓ યાદ રાખે છે કે તેમને દરરોજ તેમની ત્વચાને નર આર્દ્રતા આપવાની જરૂર છે. પરંતુ મને હંમેશા પગ યાદ નથી. અને તેમને નર આર્દ્રતા સાથે લ્યુબ્રિકેટ કરવાની પણ જરૂર છે;
  • ખૂબ લાંબું ચાલવું. જો તમે દરરોજ ઘણું ચાલશો, તો પછી રાહ ફક્ત આવા ભારનો સામનો કરી શકશે નહીં અને ખરબચડીના સ્વરૂપમાં આવી સારવારથી તેમનો અસંતોષ બતાવશે. તેથી તમારે પગની કાળજી લેવી જોઈએ અને વધુ પડતા નહીં;
  • ખુલ્લા પગરખાં. ઉનાળાના સેન્ડલની પસંદગી ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ. અને જો તમારી રાહ અદ્ભુત લાગે, તો પણ તે બંધ-બેક પગરખાં પસંદ કરવાનું યોગ્ય રહેશે. હકીકત એ છે કે સતત હવામાન અને સૂર્યનાં કિરણો ત્વચા પર નકારાત્મક અસર કરે છે. અને આવા હવામાનના પરિણામોથી છૂટકારો મેળવવો ખૂબ મુશ્કેલ છે;
  • વધારાનું પાઉન્ડ. વધારે વજન હોવાથી રાહ પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. હકીકત એ છે કે જ્યારે ચાલવું, ચરબીવાળા લોકો હીલ પર વધુ ભાર મૂકે છે. અને આખરે તિરાડો તરફ દોરી જાય છે. તેથી વજન ઓછું કરવું એ ફક્ત સુંદર કપડાંમાં ફિટ થવા માટે જ નહીં, પણ તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ મૂલ્યવાન છે;
  • ખોટો પોષણ. શરીરમાં આવશ્યક વિટામિનનો અભાવ પણ દેખાવને અસર કરી શકે છે. તેથી તમારે તમારા આહાર વિશે ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.

તમે જોઈ શકો છો, રાહમાં તિરાડોના થોડા કારણો છે. અને જો તમને ખબર ન હોય કે આ ત્રાસદાયક મુશ્કેલીનું કારણ શું છે, તો પછી ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે, વ્યવસાયિક પરામર્શ તમને ચોક્કસપણે નુકસાન કરશે નહીં.

નિરાશાજનક ન થવા માટે, અમે ફક્ત એક જ વાત કહી શકીએ છીએ: હીલ્સની તિરાડોના આંતરિક કારણોમાંનું એક કિડનીના કામકાજમાં ઉલ્લંઘન હોઈ શકે છે. આ કોઈ મજાક નથી!

કેવી રીતે ઘરે તમારી રાહ સરળ બનાવવી

જો તમે ઘરે તિરાડો અને ખરબચડી છુટકારો મેળવવાનું નક્કી કરો છો, તો પછી તમારે સૌ પ્રથમ નીચેની બાબતોને યાદ રાખવી જોઈએ: કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે ચામડીનો કઠોર પડ કાપવો જોઈએ નહીં.

ભલે તમે એક નાનો ભાગ કાપી નાંખવાનું મેનેજ કરો છોતંદુરસ્ત ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના બિલ્ડ-અપ, પછી ત્વચાની એક કેરેટિનાઇઝ્ડ સ્તર થોડી વાર પછી આ જગ્યાએ દેખાશે, જે પહેલાની તુલનામાં ઘણી વખત ગાer છે. તેથી, તમે સ્નાન કર્યા પછી પ્યુમિસ પથ્થરથી પગને થોડો ઘસવી શકો છો, પરંતુ તેને કાપવા માટે કંઈ ખર્ચ થતું નથી.

સરળ રાહ પાછા મેળવવા માટેની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે પલાળીને. અહીં બે ફાયદા છે. પ્રથમ, તમે તમારી ત્વચાને તમામ આવશ્યક ખનિજો અને વિટામિન્સથી પોષણ આપો છો. અને બીજું, ગરમ પાણીના પ્રભાવ હેઠળ, સ્ટ્રેટમ કોર્નેયમ ધીમે ધીમે ભીનું થઈ જાય છે, અને તમે તેને પ્યુમિસ પથ્થરથી સરળતાથી દૂર કરી શકો છો.

સૌથી વધુ લોકપ્રિય આ બાથ છે: બાઉલમાં પાણી રેડવું અને તેમાં આખા દૂધનો ગ્લાસ ઉમેરો. પછી સાબુ બેઝની 150 મિલીલીટર અને ત્રણ ચમચી સામાન્ય મીઠું ઉમેરો. આ બધું બરાબર મિક્ષ કરી પગને બેસિનમાં નાંખો. લગભગ ચાલીસ મિનિટ પછી, અમે કાળજીપૂર્વક અતિશય ત્વચાની હીલ્સ સાફ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ.

ક્રમમાં તમારી રાહ મૂકે છે!

ધ્યાન! ત્વચાને ખૂબ સખ્તાઇથી ઘસશો નહીં, કારણ કે અમારી રાહ કેરાટિનાઇઝ્ડ ત્વચાના વધુ જાડા સ્તરવાળી બળતરા પર પ્રતિક્રિયા આપશે. પ્રક્રિયા પૂર્ણ કર્યા પછી, ત્વચાને અમુક પ્રકારની પૌષ્ટિક ક્રીમ સાથે લુબ્રિકેટ કરવાની ખાતરી કરો.

સારું, જો તમારી પાસે રાહ નથી, પરંતુ કોઈ આપત્તિ છે, તો પછી તમે સરળતાને પુનnessસ્થાપિત કરવાની આ અભિવ્યક્ત પદ્ધતિનો પ્રયાસ કરી શકો છો. અડધો ગ્લાસ નિયમિત બેકિંગ સોડા અને તે જ જથ્થો સાબુના શેવિંગ ટબમાં ઉમેરો.

પાણીમાં રહેલા ઘટકોને સંપૂર્ણપણે વિસર્જન કરો, અને પછી અમારા પગ ત્યાં નીચે કરો. અડધા કલાક પછી, તમારા પગ લૂછ્યા વિના, સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં થોડી માત્રામાં ખાસ સ્ક્રબ લગાવો.

જો તમારી પાસે સમય અથવા તક નથી, તો બ્યુટી સપ્લાય સ્ટોરમાંથી વિશેષ સ્ક્રબ મેળવો, તો તમે ઘરેલું ઉપાય કરી શકો છો.

આ માટે તમારે મીઠું અને ઓલિવ તેલની જરૂર છે. બંનેને મિક્સ કરો અને ત્વચા પર લાગુ કરો. પછી નરમ ગોળાકાર ગતિથી તમારી ત્વચાની માલિશ કરો અને ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.

પ્રક્રિયા પૂર્ણ કર્યા પછી, તમે સરળ પૌષ્ટિક ક્રીમ નહીં, પરંતુ લીંબુના રસના થોડા ટીપાં સાથે મિશ્રિત ઓલિવ તેલનો થોડો જથ્થો લાગુ કરી શકો છો.

તમે રાહ પરની ત્વચાને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે હર્બલ ટીનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. માર્શમોલો રુટ અથવા ચૂનોના બ્લોસમ પર આધારિત ઉત્પાદનો શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરે છે.

આવા ઘટકોમાં સંપૂર્ણપણે આશ્ચર્યજનક એન્ટિસેપ્ટિક અને પુનર્જીવન ગુણધર્મો છે. આ ઉપરાંત, હર્બલ નહાવાની સમસ્યા ત્વચા પર ખૂબ નરમ અસર કરે છે અને નાના બળતરા થવાની સંભાવના લગભગ શૂન્ય છે.

પગ માટે ડેકોક્શનની યોગ્ય તૈયારીનું રહસ્ય એ છે કે તમારે ચાની જેમ ત્રણ ગણા હર્બલ બેઝ લેવાની અને તેને વરાળની જરૂર છે. પછી પરિણામી સૂપને એક બાઉલ પાણીમાં ઉમેરો અને થોડી મિનિટોની શાંતિનો આનંદ માણો, જેને તમે તમારા મનપસંદ પુસ્તકમાં અથવા હસ્ટલથી વિરામ માટે સમર્પિત કરી શકો છો.

જો કોઈ કારણોસર તમે તમારા પગને પાણીમાં વરાળ આપી શકતા નથી અથવા ઇચ્છતા નથી, તો તમે નિયમિત સ્ક્રબનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સાચું, આ કિસ્સામાં પરિણામની રાહ જોવામાં વધુ સમય લાગશે, પરંતુ સુંદર સરળ રાહ તમારા બધા પ્રયત્નો માટે ચોક્કસ છે.

સરળ રાહ માટે લોક ઉપાયો

પગ પર ત્વચાને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે, તમે ફક્ત સ્નાન જ નહીં, પણ માસ્ક જેવા લોક ઉપાયો પણ વાપરી શકો છો. હા, માસ્ક ફક્ત ચહેરા માટે જ નહીં, પણ પગ માટે પણ કરી શકાય છે.

જો કે, અહીં ઘણી ઘોંઘાટ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ચહેરો માસ્ક બનાવો છો, તો પછી તમે સમાંતર તમારા વ્યવસાય વિશે જઈ શકો છો. પરંતુ જો તમે આ રીતે ચામડીની રાહ પર પુનર્સ્થાપિત કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન એક જ સ્થિતિમાં બેસવું પડશે.

પરંતુ આ આનંદની તુલનામાં આ બધી નાની વસ્તુઓ છે જે તમને તમારા જ્ ofાનથી મળે છે તે આનંદની તુલનામાં તમારા વાળના છેડાથી લઈને તમારી રાહ સુધી સંપૂર્ણ દેખાવ છે!

તમે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝર્સથી લુબ્રિકેટ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે પહેલા સ્ટ્રેટમ કોર્નેયમ નરમ પાડવું જોઈએ. ઇંડા જરદી, બટાકાની સ્ટાર્ચ અને લીંબુનો રસનો માસ્ક આ હેતુઓ માટે યોગ્ય છે.

તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે અડધો ચમચી સ્ટાર્ચ, એક જરદી અને લીંબુનો રસ એક ચમચી મિશ્રણ કરવાની જરૂર છે. તે પછી, નરમાશથી મસાજની હિલચાલનો ઉપયોગ કરીને, સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં ઉત્પાદનની થોડી માત્રા લાગુ કરો અને પંદર મિનિટ રાહ જુઓ.

પ્રક્રિયાના અંત પછી નર આર્દ્રતા સાથે પગને લુબ્રિકેટ કરવાનું યાદ રાખીને, નવશેકું પાણીથી માસ્ક કા offો.

સરળ રાહ માટેનો બીજો ઉપાય એ માર્શમેલો રુટ લોશન છે. તે નીચે મુજબ કરવામાં આવે છે: એક ચમચી કચડી માર્શમોલો રુટ એક ગ્લાસ નવશેકું પાણી સાથે રેડવું જોઈએ. પછી આ મિશ્રણ સાથેની વાનગીને આગ પર નાખો અને ઉત્પાદનને બોઇલમાં લાવો.

પછી તમારે સૂપ ઉકાળવા દેવાની જરૂર છે, તે લગભગ અડધો કલાક લેશે. સારું, હવે તમે પરિણામી ઉત્પાદનમાં કપાસના oolન અથવા સ્પોન્જનો એક નાનો ટુકડો પલાળી શકો છો અને તેને તિરાડ ત્વચા પર લાગુ કરી શકો છો. તમે દરરોજ આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તન કરી શકો છો અને થોડા સમય પછી, સરળ રાહની ખાતરી આપવામાં આવે છે.

ક્રમમાં તમારી રાહ મૂકે છે!

હીલને સરળ બનાવવા માટે વાદળી માટીનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે. તમારે તેને ખાટા ક્રીમની સુસંગતતામાં વિતરણ કરવાની જરૂર છે, અને તેને તિરાડો પર લાગુ કરો. પંદર મિનિટ પછી, તમારા પગમાંથી માટી ધોઈ નાખો અને નિયમિત પૌષ્ટિક ક્રીમથી તેને લુબ્રિકેટ કરો.

તમે જોઈ શકો છો તેમ, રફ હીલ્સથી છૂટકારો મેળવવા માટે ઘણી બધી રીતો છે.

તમે બંને કોસ્મેટિક અને લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ તમારી સંભાળ લેવાની અને સુંદર બનવાની ઇચ્છા છે. અને બાકીનું બધું, જેમ જેમ તેઓ કહે છે, તેનું પાલન કરશે!

Tame Mane Kona Re Sahare Muki Ne Gaya | DHAVAL BAROT | તમે મને કોના રે સહારે મૂકી ને ગયા

ગત પોસ્ટ ટર્કીશ કોફી કેવી રીતે પસંદ કરવી અને સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત પીણું કેવી રીતે તૈયાર કરવું?
આગળની પોસ્ટ કોબી કટકા કરનાર છરી: શિયાળા માટે ઝડપથી અને સરળતાથી બ્લેન્ક્સ તૈયાર કરવું