The next software revolution: programming biological cells | Sara-Jane Dunn

અંતર્જ્ ?ાન કેવી રીતે વિકસિત કરવી?

આપણે બધા જાણીએ છીએ તેમ, અંતર્જ્ absolutelyાન એ એક આશ્ચર્યજનક ઘટના છે, જેનો કમનસીબે વિજ્ byાન દ્વારા બહુ ઓછો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. અલબત્ત, કેટલાક ઓપિનિયન પોલ્સ હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. તેમના પરિણામો અનુસાર, તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે સ્ત્રીઓને મોટે ભાગે આવી લાગણી હોય છે, પરંતુ પુરુષો હંમેશાં દલીલોનો ઉપયોગ કરે છે.

અંતર્જ્ ?ાન કેવી રીતે વિકસિત કરવી?

આ ખ્યાલને નજીકથી જોવા માટે, ચાલો પહેલા યાદ કરીએ કે આપણું મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે. જો તમે એનાટોમિકલ પરિભાષામાં deepંડાણપૂર્વક ન જશો, તો તમે તેને એક વેરહાઉસ સાથે સરખાવી શકો છો, જે સતત નવી માહિતી પ્રાપ્ત કરે છે. આપણું મગજ તેની પ્રક્રિયા કરે છે અને ચોક્કસ તારણો ખેંચે છે.

તે આવા તારણોના આધારે છે કે આપણે નિર્ણય લઈએ છીએ. તદુપરાંત, આપણા મગજના કાર્યને સ્વચાલિતતામાં લાવવામાં આવે છે કે આપણે જાણતા નથી કે તે દરેક સેકંડમાં કયા પ્રયત્નો કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે શ્વાસ લેવા અથવા ચાલવા વિશે વિચારતા નથી.

આ બધી ક્રિયાઓ આપમેળે થાય છે, કારણ કે આપણું મગજ, પહેલાથી જ અસ્તિત્વમાં રહેલા અનુભવ પર આધાર રાખીને, સાહજિક નિર્ણયો લે છે.

હવે, આપણી અંતર્જ્ .ાન પર પાછા ફરો. કેટલાક વિદેશી સંશોધકોના મતે, તે મગજની પ્રક્રિયા પણ છે. રસપ્રદ વાત એ છે કે, જો ભૂતકાળમાં તમને સંબંધિત અનુભવ ન હતો, તો પછી તેણીની સહાય પર પણ વિશ્વાસ રાખશો નહીં. પરંતુ, તમે પૂછો, જો આપણે પ્રથમ વખત તેને જોશું તો આપણે સમજશક્તિથી કોઈ સારા વ્યક્તિ અથવા ખરાબ વ્યક્તિની વ્યાખ્યા કેવી રીતે આપી શકીએ? તે ખૂબ જ સરળ છે!

અલબત્ત, તમે આ વ્યક્તિને જોશો તે પહેલી વાર છે, પરંતુ બધા લોકોના ચહેરાના હાવભાવ એકસરખા છે. તેથી જો તમારી સાથે વાત કરતી વખતે તમારી નવી ઓળખાણ તેના કપાળ પર કરચલીઓ લગાવે છે, તો પછી મગજ આપમેળે નોંધ લે છે કે તમારું વાર્તાલાપ કંઇક બોલી રહ્યું નથી, બહાનું કરી રહ્યું છે અથવા, સામાન્ય રીતે ખોટું બોલી રહ્યું છે. આ અમારી અંતર્જ્ .ાન તમારી સાથે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે લગભગ છે.

લેખની સામગ્રી

અંતર્જ્itionાન શું છે ?

જો આપણે આંતરિક અવાજ સાથે અંતર્જ્ .ાનની તુલના કરીએ જે તમને યોગ્ય સમયે જરૂરી સલાહ આપે, તો તે હજી પણ આવી લાગણી વિકસાવવા યોગ્ય છે. સલાહ અનાવશ્યક છે? પરંતુ જો નિર્ણય લેવાની પદ્ધતિઓ જાતે કોઈ તાર્કિક અથવા વૈજ્ scientificાનિક સમજૂતીને ટાળે તો તમે તમારો આંતરિક અવાજ સાંભળવાનું શીખી શકો છો.

આજે, ઉદ્યોગોના સુકાન પર લોકો દ્વારા વિકસિત અંતર્જ્ .ાનિક ક્ષમતાઓનું ખૂબ મૂલ્ય છે. ઉદાહરણ તરીકે, દરેક નેતાએ તેના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર નિર્ણય લીધો હતો, જે ફક્ત તેની લાગણી દ્વારા માર્ગદર્શિત હતી.

સામાન્ય લોકો વિશે પણ એવું કહી શકાય, કારણ કે દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં એવી ક્ષણો આવે છે જ્યારે અચાનક નિર્ણયથી પરિસ્થિતિ બચી જાય છે. ખાસ કરીને આ સંવેદના નબળા લોકોના પ્રતિનિધિઓ માટે પરિચિત હોવી જોઈએઅડધી માનવતા, જેની સ્ત્રી અંતર્જ્itionાન લાંબા સમયથી શહેરની ચર્ચા છે.

અલબત્ત, તમે અને હું છઠ્ઠા અર્થમાં અનુભવના પ્રભાવને નકારી શકતા નથી, કારણ કે તે પહેલેથી પ્રાપ્ત માહિતીને વ્યવસ્થિત કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, મેન્ડેલીવ જો રસાયણશાસ્ત્રથી સંપૂર્ણપણે અજાણ હોત તો તે સ્વપ્નમાં રાસાયણિક તત્વોનું એક ટેબલ જોશે. આ સ્થિતિમાં, તેનું મગજ ફક્ત અસ્તિત્વમાં છે તે ડેટાને વ્યવસ્થિત કરે છે જેથી એક, તાર્કિક રીતે જોડાયેલ સિસ્ટમ પ્રાપ્ત થાય.

જો તમે હમણાં જ આ લેખ વાંચી રહ્યાં છો અને લાગે છે કે અહીં બધું જ છે, અલબત્ત, સારી રીતે લખાયેલું છે, પરંતુ તે તમારા માટે હતું કે પ્રકૃતિએ આ ભેટ વંચિત રાખી છે, તો તમે ભૂલથી છો. દરેકની અંતર્જ્ .ાન હોય છે, તેને ફક્ત સતત વિકસિત કરવાની જરૂર છે. તમે ચાલવાની, બોલવાની, વાંચવાની, લખવાની ક્ષમતા સાથે જન્મ્યા નથી.

આ બધું તમે સમય જતાં શીખ્યા છો. અહીં અને અહીં એક જ વસ્તુ! તેથી તમે સાહજિક રીતે કાર્ય કરવાનું શીખી શકો છો, મુખ્ય વસ્તુ આવી અદભૂત ઘટનાના અસ્તિત્વમાં નિશ્ચિત વિશ્વાસ રાખવી.

તેને કેવી રીતે સાંભળવું?

પ્રથમ, તમારે ત્રણ શરતો પૂરી કરવાની જરૂર છે, જેના વિના તમે તમારા પોતાના કાનની જેમ સાહજિક વિચારસરણી જોઈ શકતા નથી:

અંતર્જ્ ?ાન કેવી રીતે વિકસિત કરવી?
  • તર્ક ભૂલી જાઓ. હા હા! જો તમે તમારી પ્રત્યેક ક્રિયાઓ માટે તાર્કિક સમજૂતી શોધી રહ્યા છો, તો સંભવત you તમે નિર્ણય લેવા તમારા અર્ધજાગૃત મનનો ઉપયોગ શરૂ કરી શકશો નહીં. અલબત્ત, શરૂઆતમાં તમારી આંતરિક લાગણીઓ પર વિશ્વાસ કરવો અને સંભવિત ભૂલ માટે જવાબદારી લેવી ખૂબ મુશ્કેલ હશે. પરંતુ જો તમને તમારી જાતને સાંભળવાની હિંમત મળે અને તેવું દિલ તમને સલાહ આપે, અને તર્ક નહીં કરે, તો પરિણામ કદાચ તમારી બધી અપેક્ષાઓ કરતાં વધી જશે;
  • સર્જનાત્મક બનવાનું પ્રારંભ કરવાનું ભૂલશો નહીં. અને તમે કઈ પ્રકારની સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિ પસંદ કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી: તમે ગાઇ શકો છો, ક્રોસ-ટાંકો કરી શકો છો, કવિતા લખી શકો છો અથવા નૃત્ય કરી શકો છો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમે તમારા વ્યવસાયમાં સંપૂર્ણપણે સમાઈ ગયા છો. આવી સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિ આપણા તર્કને થોડી ધીમી કરે છે અને આપણી આજુબાજુની દુનિયાને નવા રંગથી ચમકતી બનાવે છે. સર્જનાત્મકતામાં રોકાયેલા હોવાથી, તમે તેના અભિવ્યક્તિને બહારની દુનિયામાં જોઈ શકો છો. તમારું વલણ વધુ તીવ્ર બનશે, તમારે એવી બાબતોની નોંધ લેવાનું શરૂ થશે કે તમારે પહેલાં ધ્યાન ન આપ્યું હોત;
  • આરામ કરવાનું શીખો. અને એવું વિચારશો નહીં કે સારી આરામ એ પ્રવૃત્તિમાં પરિવર્તન છે. જો તમે કામ પર કંટાળી ગયા છો, અને ચાલતા ઘોડાની જેમ અનુભવો છો, તો તેને લો અને સપ્તાહના અંતે પ્રકૃતિમાં જાઓ. ત્યાં તમને હકારાત્મક energyર્જા, અને હકારાત્મક, જે તમે જાણો છો, ચાર્જ કરવામાં આવશે, તે સાહજિક વિચારનો શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે.

અંતર્જ્ .ાન વિકસાવવા માટે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરીને, તમે ફક્ત તમારામાં વધુ વિશ્વાસ કરશો નહીં, પરંતુ આંતરિક તણાવ અને હતાશાથી પણ છૂટકારો મેળવશો. બધા નિર્ણયો તમારા માટે સરળ રહેશે, અને તમે કામ પર ઓછા પ્રયત્નો ખર્ચ કરશો.

અંતર્જ્ .ાન કેવી રીતે વિકસિત કરવી?

અલબત્ત, સાહજિક ક્ષમતાઓ વિકસાવવાની પ્રક્રિયા એ એકદમ વ્યક્તિગત બાબત છે, પરંતુ ચોક્કસ માનક અલ્ગોરિધમનો હજી પણ અસ્તિત્વમાં છે. ના અનુસારજવાબ મેળવો, પહેલા તમારે કોઈ પ્રશ્ન પૂછવાની જરૂર છે.

તેથી જો તમે સલાહ આપીને તમારા અર્ધજાગૃત મનનો અવાજ સાંભળવા માંગતા હો, તો પછી તમને જે સમસ્યામાં રસ છે તેનો સાર સ્પષ્ટ રીતે ઘડવો. નહિંતર, તમે અચેતન તરફથી કોઈ પ્રતિક્રિયાની અપેક્ષા પણ કરી શકતા નથી. એવું વિચારશો નહીં કે તમામ પ્રકારના એપિફેટ્સનો ઉપયોગ કરીને હસ્તલિખિત ટેક્સ્ટના પાંચ પૃષ્ઠો પર તમને જવાબ આપવામાં આવશે.

પ્રશ્ન રચિત કરો જેથી જવાબ મોનોસિલેબિક હોય. ઉદાહરણ તરીકે, મારે આ મીટિંગમાં જવું જોઈએ? . દરેક પ્રશ્નોને આ રીતે આકાર આપીને, તમને એક સ્પષ્ટ જવાબ મળી શકે છે જે તમને તમારી આંતરિક લાગણીઓને કેન્દ્રિત કરીને, યોગ્ય નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે.

વૈશ્વિક કંઈકથી પ્રારંભ કરશો નહીં. શરૂઆતમાં, તમે ડ્રેસ પસંદ કરવા, સિનેમામાં જવા, કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિને મળવા વિશે તમારા આંતરિક સ્વને પૂછી શકો છો. પરંતુ સમય જતાં, તમે સાહજિક વિચારસરણી વિકસાવશો, તમે આ રીતે તમારી ચિંતા કરતી લગભગ બધી સમસ્યાઓ હલ કરી શકશો.

જો તમે ફક્ત તમારા અર્ધજાગૃતની ક્ષમતાઓનું અન્વેષણ કરવાનું પ્રારંભ કરી રહ્યાં છો, તો તે ફક્ત તમારી જાત સાથે જ કરવાનું વધુ સારું છે. આ રીતે તમે તમારી સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો, બધું અનુભવો છો, તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં નાના ફેરફારો પણ કરી શકો છો. અને જો તમે અમારી બધી ટીપ્સને અનુસરો છો, તો તમારી અંતર્જ્ .ાન ઝડપથી પૂરતી વિકસિત થશે.

કસરતો

આપણે બધા જ આ પ્રશ્નમાં રસ ધરાવીએ છીએ કે ઝડપથી અંતર્જ્ .ાન વિકસાવવાનું શક્ય છે કે કેમ અને આ માટે વિશેષ કવાયત છે. અલબત્ત છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે મિરરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને સ્થાન આપો જેથી તમે ફક્ત આકાશ જોઈ શકો.

કસરતનો સાર એ છે કે થોડીક વાર ફક્ત ઝાડ અને આકાશની ટોચ પર જ જોવું, તમારી આસપાસની ઘટનાઓ પર ધ્યાન આપવું નહીં. આ કસરત તમને તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, તમારા આંતરિક I સાંભળવા માટે મદદ કરશે.

બીજી ખૂબ અસરકારક કસરત તમારી આંખો બંધ સાથે ખસેડવાની છે. પરંતુ તે જ સમયે, તે ઇચ્છનીય છે કે તમારી બાજુમાં એક બીજી વ્યક્તિ છે જે તમારી હિલચાલને નિયંત્રિત કરી શકે છે. તમે આ કસરતો માટે કોઈપણ સ્થાન પસંદ કરી શકો છો.

મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે કોઈ એવી objectsબ્જેક્ટ્સ નથી કે જે અસફળ ચળવળના કિસ્સામાં તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે. આ તમારા વલણને તાલીમ આપશે, જે તમને ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં કેવી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે શીખવાની તક આપશે.

અમે તમને બે શ્રેષ્ઠ તકનીકીઓ પ્રસ્તુત કરી છે, જેના ઉપયોગથી તમે તમારા આંતરિક અવાજને જાગૃત કરી શકો છો, તે સાંભળવાનું શીખી શકો છો અને નવું આકર્ષક જીવન જીવવાનું શરૂ કરી શકો છો. તેથી તાલીમ શરૂ કરો અને પછી તમે સફળ થશો.

તેથી, તમે તમારી અંતર્જ્ .ાન કેવી રીતે વિકસાવવી તે વિશેની શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ વાંચ્યા પછી, તમે તેને લાગુ કરવાનું પ્રારંભ કરી શકો છો. પરંતુ યાદ રાખો કે કોઈપણ માર્ગદર્શન તમને તમારા છઠ્ઠા અર્થમાં વિકસાવવામાં મદદ કરશે નહીં જો તમને લાગે નહીં કે તે અસ્તિત્વમાં છે.

તેથી, સૌ પ્રથમ, તમારે તમારી જાત સાથે સંમત થવાની જરૂર છે કે તમારી આવી ઘટના છે, અને પછીહા - બધું સારું થઈ જશે!

19th July 2020 Current Affairs in Gujarati by Manish Sindhi l GK in Gujarati 2020 [GPSC 2020]

ગત પોસ્ટ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવા એટામસિલેટ: વર્ણન, હેતુ, સૂચનાઓ
આગળની પોસ્ટ મોલ્સના દેખાવ અને બળતરાના કારણો