શું હું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન kvass પી શકું છું?

જ્યારે સ્ત્રી રસપ્રદ સ્થિતિમાં હોય છે, ત્યારે તેની ઘણી પરિચિત વસ્તુઓ બદલાઈ જાય છે. આ સમયે, તેનું આખું શરીર વિકાસશીલ ગર્ભ સાથે સંકળાયેલું છે, તેથી ઘણા બધા ફેરફારો થાય છે, અને તમારે ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને જ નહીં, પણ અજાત બાળકની સ્થિતિનું પણ નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.

કેટલાક ખોરાકને અસ્થાયી રૂપે આહારમાંથી બાકાત રાખવો પડે છે. કેટલીકવાર સવાલ ઉભો થાય છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેવાસનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે જેથી બાળકને નુકસાન ન થાય. ચાલો તેને આગળ કા figureવાનો પ્રયાસ કરીએ.

લેખની સામગ્રી

શું સગર્ભા સ્ત્રીઓ kvass પી શકે છે?

મુખ્ય સવાલ એ છે કે શું સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન kvass પી શકે છે. આ ઉત્પાદન ખૂબ જ વિશિષ્ટ છે, તેથી એક અસ્પષ્ટ પરિસ્થિતિ .ભી થાય છે. સગર્ભા માતાને ચિંતા કરનારી મુખ્ય બાબત એ છે કે આ પીણામાં દારૂનું પ્રમાણ છે.

શું હું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન kvass પી શકું છું?

હકીકત એ છે કે લોકોનું પ્રિય પીણું આથો લાવવાનું પરિણામ છે, અને તેથી આલ્કોહોલની માત્રા એક ટકાવારી એકઠા કરે છે, જે ગર્ભના વિકાસને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તેમ છતાં, તે ધ્યાનમાં રાખવું આવશ્યક છે કે તેની માત્રા નજીવી રહે છે, જેનો અર્થ છે કે તે ગર્ભમાં રહેલા બાળકને નુકસાન કરતું નથી.

સામાન્ય રીતે, ફીણવાળા પીણાના ઉપયોગની મંજૂરી છે. ઘણા ડોકટરો ક્લાસિકલ શરત તરીકે આહારમાંથી ઉત્પાદનને દૂર કરવાની પ્રેક્ટિસ કરતા નથી. જો કે, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન, તમારે તેના સેવનને મર્યાદિત કરવું જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, ઉનાળાની ગરમીમાં, ઓક્રોશકા અથવા દરરોજ એક ગ્લાસ પીણું એ ધોરણ છે, પરંતુ નિયમિત નોંધપાત્ર માત્રા ખૂબ વધારે છે.

ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે કે પ્રારંભિક તબક્કે આ પર ઓછા પ્રતિબંધો છે, પરંતુ છેલ્લા ત્રિમાસિકમાં તેને સંપૂર્ણ રીતે છોડી દેવાનું વધુ સારું છે. તમે, અલબત્ત, આ ભલામણને અવગણી શકો છો, પરંતુ આ ગર્ભ અને બાળજન્મની પ્રક્રિયાના સંબંધમાં ચોક્કસ જોખમો વધારે છે.

kvass ના ફાયદા

દલીલ તરીકે સગર્ભા સ્ત્રીઓને તે પીવા દે છે, તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને ધ્યાનમાં લઈ શકાય છે. પીણામાં માત્ર ખૂબ જ સુખદ સ્વાદ નથી, પરંતુ તે વિવિધ વિટામિન, એમિનો એસિડ અને ટ્રેસ તત્વોમાં પણ સમૃદ્ધ છે.

લાભો:

શું હું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન kvass પી શકું છું?
  • enerર્જાસભર મૂલ્યવાન ઉત્પાદન. તમને energyર્જા અને સારા મૂડને પુનર્સ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. જો કે, આથોની સામગ્રીને લીધે તમે ઝડપથી વજન વધવાનું જોખમ ચલાવતા નથી.
  • રચનામાં ઉપયોગી. વિટામિન્સ માત્ર માતા જ નહીં, પણ બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરે છે. આ ઉપરાંત, કેવાસ કેલ્શિયમ ભંડારને ફરીથી ભરવામાં મદદ કરે છે, જે ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. સારુંપીણાના મધ્યમ ઉપયોગ માટે આભાર, નખ અને વાળ, દાંતના મીનો, હાડકાં અને કોમલાસ્થિ મજબૂત બને છે. તે રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિમાં પણ સુધારો કરે છે.
  • પાચનતંત્ર પર હકારાત્મક અસર પડે છે. આંતરડાના માર્ગ માટે હળવા આથો ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. સુક્ષ્મસજીવો માઇક્રોફલોરાની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે, સીધા આંતરડામાં આવે છે. આ પીણું હળવા રેચક અસર ધરાવે છે, ડિસબાયોસિસના વિકાસને અટકાવે છે, પેરીસ્ટાલિસિસ સુધારે છે.
  • રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તેની અસર ફક્ત સ્ત્રી જ નહીં, પણ ગર્ભાશયમાં તેના બાળક સુધી પણ વિસ્તરિત છે.

જો તમે પ્રારંભિક તબક્કામાં ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેવાસ પીતા હો, તો તમે તમારા શરીર અને ગર્ભને મજબૂત કરી શકો છો. તે સગર્ભા માતાને કેલ્શિયમના આંશિક નુકસાન માટે પણ તૈયાર કરશે, જે આવી પરિસ્થિતિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અને ઓક્રોશકા ફક્ત એક સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક વાનગી છે. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે આ સમયે તમારે બધા ઉત્પાદનોનો મધ્યસ્થપણે ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.

kvass નુકસાન

તમારા ગેસ્ટ્રોનોમિક વ્યસનોથી પોતાને અને તમારા બાળકને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે, તમારે ડ doctorક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ અને તેની સાથે આવા મુદ્દાઓનું સંકલન કરવું જોઈએ. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જીવતંત્રની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓને કારણે kvass પીવું અશક્ય છે.

આ સંદર્ભે આવા વિરોધાભાસી છે:

  • gestosis;
  • હાયપરટેન્શન;
  • સોજો તરફ વૃત્તિ;
  • સક્રિય તબક્કામાં જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો;
  • ગેસના ઉત્પાદનમાં વલણ;
  • અસ્થિર ગર્ભાશયની સ્વર;
  • ગાંઠો;
  • યુરોલિથિઆસિસ.
શું હું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન kvass પી શકું છું?

જો આ સ્થિતિમાંથી કોઈ પણ અવલોકન કરવામાં આવતું નથી, તો સામાન્ય રીતે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ ઓકરોશ્કા જેવી કેવાસ અથવા ડીશ ખાઇ શકે છે, પરંતુ મધ્યસ્થતામાં. તે જ સમયે, ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે પછીની તારીખે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેવાસ લેવાથી થોડી મુશ્કેલીઓ થઈ શકે છે.

સૌ પ્રથમ, આ એડીમા છે, જે બાળજન્મની જટિલતાઓને તેમજ આંતરડામાં આથો પ્રક્રિયાઓને અસર કરી શકે છે. અતિશય ગેસિંગ એ સૌથી નાનું નુકસાન છે જે જોઇ શકાય છે. કેટલીકવાર અકાળ જન્મ, કસુવાવડ અથવા ગર્ભાશયની સ્વરમાં વધારો થવાનું જોખમ રહેલું છે.

એ પણ નોંધ લો કે જો હોમમેઇડ સાબિત પ્રાકૃતિક ઉત્પાદન છે, તો ખરીદેલ પીણું તમારા માટે અને ગર્ભ માટે વાસ્તવિક ઝેર હોઈ શકે છે. બોટલ્ડ ઉત્પાદનોમાં મુખ્યત્વે પાવડર એડિટિવ્સ, કૃત્રિમ રંગો અને સ્વાદો હોય છે. એક બેરલ, સામાન્ય રીતે, સેનિટરી ધોરણોના ઉલ્લંઘનમાં વેચી શકાય છે: ખાટા, વwasશ વગરના કન્ટેનરમાં, વિવિધ અશુદ્ધિઓ વગેરે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કેવા પ્રકારના કેવા પીવા

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કેવાસ ફાયદાકારક બને તે માટે, અને તમને અને અજાત બાળકના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન પહોંચાડવા માટે, તમારે તે જાણવાની જરૂર છે કે તમે કયા પીણું પી શકો છો, અને તે માટે થોડો સમય છોડી દેવું વધુ સારું છે. ફક્ત તાજા અને કુદરતી ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરવાની સ્થિતિમાં રહેલી સ્ત્રી માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે.

પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તમારે ખરીદી કરેલા પીણાંનો ઇનકાર કરવો જોઈએ. તેઓ પ્રિઝર્વેટિવ્સ, સ્વાદોથી સંતૃપ્ત થાય છે અને હંમેશાં કુદરતી કાચા માલમાંથી બનાવવામાં આવતાં નથી. મોટે ભાગે તે છિદ્રાળુ છેઆઘાત જેનો વાસ્તવિક ઉત્પાદન સાથે કોઈ સંબંધ નથી. કેટલાક ઉત્પાદકો તેમાં એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉમેરો કરે છે, જે સ્થિતિમાં સ્ત્રીઓ માટે અતિ જોખમી છે.

શું હું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન kvass પી શકું છું?

શ્રેષ્ઠ પસંદગી એ તમારા પોતાના હાથથી બનાવેલ ઘરેલું પીણું છે. આ રીતે તમે આથો પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરી શકશો અને સો ટકા ખાતરી કરો કે ઉત્પાદન વપરાશ માટે સલામત છે અને તેમાં ફક્ત સ્વીકાર્ય ઘટકોનો સમાવેશ છે જે ફળને ચોક્કસપણે નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.

બીજો મહત્વનો મુદ્દો: જો તમે જોયું કે પીણું શંકાસ્પદ સ્વાદ અથવા રંગ ધરાવે છે, તો તેને પણ કા .ી નાખવું જોઈએ. સગર્ભા માતાએ તેને જોખમ ન લેવું જોઈએ, કારણ કે ઝેર બાળક સહિત આખા શરીર પર ચોક્કસપણે અસર કરશે.

પીણું બગાડવાના સંકેતો એક કડવો ઉપડકોટ, અતિશય વરસાદ, પ્રવાહીની અચાનક વાદળછાયું, તેમજ તીક્ષ્ણ ગંધ અને સમૃદ્ધ આથો પછીની ગતિ માનવામાં આવે છે. આ બધા સૂચવે છે કે ઉત્પાદનમાં ફેરફારો થયા છે જેણે તેને આથો સ્વીલમાં ફેરવ્યું છે.

ઘણા લોકો દ્વારા પ્રિય, ઓક્રોશકા પણ ફક્ત તાજા કુદરતી ઉત્પાદનોમાંથી જ તૈયાર થવી જોઈએ. ફક્ત kvass જ નહીં, બાકીના ઘટકોને પણ તપાસવું મહત્વપૂર્ણ છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોમમેઇડ કેવાસ

જો તમે ખરેખર કોઈ ઠંડક ઉત્પાદનનો આનંદ માણવા માંગતા હો, તો તેને જાતે તૈયાર કરવાનું પ્રારંભ કરો. કારણ કે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘરેલું કેવાસ પી શકો છો, આ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આ ઉપરાંત, તે તેના ખરીદદારો કરતા વધુ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ છે.

તેને બનાવવા માટે, તમે નીચેની રેસીપી લઈ શકો છો:

  • પીણું તૈયાર કરવા માટે, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રાઈ બ્રેડ ક્રoutટન્સ તૈયાર કરો. જો તમે તેને ઘાટા બનાવવા માંગતા હો, તો તમારે બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી રાહ જોવી પડશે. તમે ઘઉંની બ્રેડ અને અન્ય શેકવામાં માલ પણ ઉમેરી શકો છો. 5 લિટર માટે, 700 ગ્રામ પૂરતું હશે.
  • તેમના પર ઉકળતા પાણી રેડવું અને સરેરાશ hours-. કલાક માટે રેડવું. તે પછી, વtર્ટને તાણ અને 15 ગ્રામ ખમીરને ગરમ પાણીમાં ભળેલા ખમીર, તેમજ થોડી ખાંડ, લગભગ 150 ગ્રામ ઉમેરો. વધુ રસપ્રદ સ્વાદ માટે, તમે થોડા ટંકશાળના પાંદડા ઉમેરી શકો છો, પરંતુ 10 ગ્રામથી વધુ નહીં.
  • સ્વચ્છ ટુવાલથી મિશ્રણને Coverાંકી દો અને ગરમ જગ્યાએ રાતોરાત આથો લાવો. 10-12 કલાક પછી, સપાટી પર ફીણ રચાય છે. તમારે તેને દૂર કરવાની અને કેવાને તાણવાની જરૂર છે. ડી
  • અનુકૂળતા માટે, તેને એક લિટરની બોટલોમાં રેડવું, દરેક કન્ટેનરમાં થોડી કિશમિશ ઉમેરો અને placeાંકણને સજ્જડ કરીને, રેફ્રિજરેટરમાં અથવા અન્ય ઠંડી જગ્યાએ, પ્રારંભિક ત્રણ કલાક ગરમ કર્યા પછી.
  • ત્રણ દિવસ પછી, પીણું પીવા માટે તૈયાર થઈ જશે. કિસમિસ કાર્બોનેશન અને એક સુખદ અનુગામીને ઉમેરશે. વધુ સમૃદ્ધ અને મસાલાવાળો પીણું માટે, તમે તાણવાળા બ્રેડ સમૂહનો ફરીથી ઉપયોગ કરી શકો છો.

જો તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હોમમેઇડ કેવાસમાં ઓક્રોશકા ખાવા માંગતા હો, તો તેના માટે ફક્ત સાબિત ઉત્પાદનો જ લો. કાકડીઓ ન હોવા જોઈએનાઇટ્રેટ્સ, કારણ કે આ પદાર્થો ગર્ભને ગંભીરરૂપે નુકસાન પહોંચાડે છે. સોસેજની ગુણવત્તા પણ મહત્વપૂર્ણ છે.

ઓછામાં ઓછા તમારા બાળકને લઈ જતા આ મુદ્દાને ગંભીરતાથી લો.

મધ્યમ ભાગો અને ઉત્પાદનોની યોગ્ય પસંદગી સાથે, ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભમાં કેવાસ સગર્ભા માતા માટે ખૂબ ઉપયોગી થશે.

ગત પોસ્ટ પ્લાસ્ટિકના તાજ ક્યારે મૂકવા જોઈએ?
આગળની પોસ્ટ પેટ કેમ ઉકાળે છે અને ગેસ કરે છે?