યોગ અને વિજ્ઞાન (87),કોરોના (8), પાચન, શ્વસન, સ્નાયુ પ્રણાલી ને મજબૂત કરતા આસનો

પગની સ્નાયુ ખેંચાણ

વાછરડાની માંસપેશીઓમાં ખેંચાણ માયોક્લોનસ તરીકે ઓળખાતા પેથોલોજીના જૂથ સાથે સંબંધિત છે. આમાં જાંઘના સ્નાયુઓની ખેંચાણ શામેલ છે. આ સ્થિતિમાં, પગમાં સ્નાયુઓની ઝટપટ હોય છે અને ચેતનામાં કોઈ નુકસાન થતું નથી. આ ઘટના મગજના એક્સ્ટ્રાપાયરમીડલ સિસ્ટમમાં ખલેલને કારણે થાય છે, લોહીમાં કેલ્શિયમના સ્તરમાં ઘટાડો અને અન્ય સહવર્તી પેથોલોજીઓ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

પગની સ્નાયુ ખેંચાણ

ઉશ્કેરાટ અનૈચ્છિક હોય છે, સ્વયંભૂ રીતે ચોક્કસ સ્નાયુઓના સંકોચન (એક અથવા જૂથ) માં મગજ આવેગ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જપ્તી માત્ર ગંભીર નર્વસ સિસ્ટમ જ નહીં, પણ માનવ શરીરના અન્ય અવયવો અને સિસ્ટમમાં પણ ગંભીર રોગવિજ્ologiesાનની નિશાની છે.

મોટેભાગે, ડોકટરો આવા લક્ષણથી ડરતા હોય છે, કારણ કે આક્રમણકારી સિંડ્રોમ રોકવાનું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

આંચકી દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવેલી ગૂંચવણો કેટલીકવાર કાયમી અપંગતાનો સમાવેશ કરે છે. એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યારે આવા સ્નાયુઓની ખેંચાણ ભાગ્યે જ થાય છે (દર થોડા મહિનામાં એકવાર), આ રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આંચકીની ઘટના ન્યુરોલોજીસ્ટની મુલાકાત લેવાનું કારણ હોવી જોઈએ, કારણ કે આ રોગવિજ્ .ાનની પાછળ ઘણા વધુ ગંભીર નિદાન છુપાયેલા હોઈ શકે છે. ઘણી વાર, આ લક્ષણ રોગની તીવ્રતા દર્શાવે છે.

તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, હુમલા એ મગજમાં ગંભીર ઝેરી નુકસાન (ઇક્લેમ્પસિયા) નો સંકેત છે. બાળકોમાં વારંવાર આક્રમક હુમલાઓ એપીલેપ્સીનો હરબિંગર હોઈ શકે છે.

લેખની સામગ્રી

જપ્તીના કારણો

આંચકાના કારણો:

<
  • હાયપોક્સિયા - ખાસ કરીને શરીરમાં અને સ્પાસ્મોડિક અંગમાં ઓક્સિજનનો અભાવ;
  • મગજના એનાટોમિકલ ખોડખાંપણ;
  • મગજની પેશીઓ અને તેના પટલ (મેનિન્જાઇટિસ, એન્સેફાલીટીસ, વગેરે) ના ચેપ;
  • પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, લોહીમાં શર્કરાનો અભાવ;
  • એઆરવીઆઈ અને ફલૂ અથવા ન્યુમોનિયા, તેમની ગૂંચવણ તરીકે;
  • મજૂરી દરમિયાન નવજાત શિશુઓ અથવા હાયપોક્સિયામાં કપાળની જન્મની ઇજા;
  • બાળકોમાં મેટાબોલિક રોગો (ફિનાઇલકેટોન્યુરિયા);
  • ટીબીઆઇ (અકસ્માતો, હુમલાઓ વગેરેના કિસ્સામાં);
  • મગજના જીવલેણ અને સૌમ્ય નિયોપ્લાઝમ્સ;
  • એપીલેપ્સી;
  • તાવ (ઉચ્ચ તાપમાન);
  • ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટોક્સિકોસિસ;
  • રોગો જે ચેતા પેશીઓના અધોગતિનું કારણ બને છે (મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ, એન્સેફાલોમિએલિટિસ);
  • તીવ્ર ડ્રગના ઝેર;
  • પાણી-મીઠું ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન (સામાન્ય રીતે ડિહાઇડ્રેશન સાથે થાય છે).
  • મનોગ્રસ્તિ હુમલોની ઘટનામાં, વારસાગત વલણના પરિબળ દ્વારા મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છેસ્વભાવ. તે સાબિત થયું છે કે જે લોકોના સંબંધીઓમાં જપ્તીનો ભોગ બન્યા છે તેમને આવા હુમલા થવાનું જોખમ ખૂબ વધારે છે.

    તેથી, કોઈ ચોક્કસ વલણની હાજરીમાં, મોટેથી લયબદ્ધ અવાજો અને તેજસ્વી પ્રકાશ, ખાસ કરીને તીક્ષ્ણ લહેરાશ અથવા સામાચારો, આંચકી લાવી શકે છે. સામાન્ય રીતે આવા હુમલાઓ નાઈટક્લબના વાતાવરણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે.

    અતિશય આંદોલન, લાંબા સમય સુધી તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ, ઇલેક્ટ્રોલાઇટ વિક્ષેપ અને ડ્રગનો ઉપયોગ પણ ઉત્તેજક પરિબળો છે.

    જપ્તીના પ્રકાર

    પગની સ્નાયુ ખેંચાણ

    ઉગ્ર હુમલાઓ સામાન્ય અને આંશિક હોય છે. ટોનિક-ક્લોનિક હુમલા સ્વયંભૂ થાય છે, ચેતનાના નુકસાનથી શરૂ થાય છે, પાંખવાળા વિદ્યાર્થીઓ. ટોનિક સ્પાસ્મ્સના તબક્કામાં, એક મિનિટ સુધી ચાલતા હાડપિંજરના બધા સ્નાયુઓ અતિશય આરામ કરે છે, આંખો લપસી જાય છે.

    આ પછી લગભગ 40 સેકન્ડ સુધી ચાલતા ક્લોનિક આંચકાના સમયગાળા પછી આવે છે, જ્યારે હાડપિંજરના સ્નાયુઓની આંચકી આરામના સમયગાળા સાથે વૈકલ્પિક રીતે થાય છે.


    હુમલો સામાન્ય રીતે કોમાથી સમાપ્ત થાય છે, નિંદ્રા અથવા બહેરાશમાં ફેરવાય છે. આવી આક્રમક હુમલા પછી, વ્યક્તિના મોંથી લોહીમાં ભળેલા ફીણ ઉત્પન્ન થાય છે.

    મ્યોક્લોનિક આંચકી મુખ્યત્વે બાળકો અને કિશોરોમાં જોવા મળે છે. આ હુમલામાં બધા હાડપિંજરના સ્નાયુઓ અથવા ચહેરા અને આંગળીઓના સ્નાયુઓ શામેલ છે.

    આંશિક આંચકી ચેતનાના નુકસાનનું કારણ નથી. એક ક્લોનિક હુમલા લાક્ષણિકતા છે, જેમાં પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયામાં પગ, હાથ અથવા ચહેરાના સ્નાયુઓ શામેલ છે.

    વાછરડાની માંસપેશીઓના જપ્તીના કારણો, જેમ કે બધા મ્યોક્લોનિક આંચકા, કેલ્શિયમનું સ્તર ઓછું છે અને સહવર્તી પેથોલોજીઓની હાજરી છે.

    તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, ઠંડા પાણીમાં જપ્તી થવાની ઘટના, નીચા તાપમાને અને શારીરિક સ્નાયુઓની તાણમાં આવે ત્યારે, રક્ત વાહિનીઓનું તીવ્ર સાંકડીકરણ સાથે સંકળાયેલું છે. કરોડરજ્જુના પેથોલોજીઓ અને ઓછા કેલ્શિયમ સ્તરવાળા લોકોમાં ઠંડા પાણીમાં પગ ઘણીવાર લાવવામાં આવે છે.

    વાછરડાની માંસપેશીઓની નિશાચર પીડાદાયક ખેંચાણ એક સ્થાનથી બીજી સ્થિતિમાં સંક્રમણ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, અને આવા દુ painfulખદાયક મેદસ્વી કારણો પગના સ્નાયુઓના સ્વયંભૂ ઓવરસ્ટ્રેનમાં આવે છે.

    સ્ત્રીઓ માટે, પગની સ્નાયુઓની નિશાચર ખેંચાણ કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના વિકાસ સાથે અથવા લોહીના સીરમમાં કેલ્શિયમની ઉણપ સાથે લાક્ષણિકતા છે. આ ઉપરાંત, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સૂતા પહેલા સ્ત્રીઓમાં વાછરડાની માંસપેશીઓમાં ખેંચાણ ખનિજ ચયાપચયના ઉલ્લંઘનને કારણે થઈ શકે છે.

    પગની સ્નાયુ ખેંચાણ

    નામ: જો સગર્ભા માતાના આહારમાં તેના અને બાળક માટે જરૂરી ખનિજોનો અભાવ હોય અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન duringભી થતી વિચિત્રતાઓને લીધે, સ્ત્રી આ અથવા તે ઉત્પાદનોના જૂથને નકારે છે, ત્યાં ખનિજો અને ટ્રેસ તત્વોની ઉણપ છે. આ ઉપરાંત, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન omલટી થવી અને પગની એડીમાને દૂર કરવા માટે મૂત્રવર્ધક પદાર્થોના અયોગ્ય અથવા અનિયંત્રિત સેવનથી ડિહાઇડ્રેશન પણ થાય છે, જેનું પરિણામ શરીરમાં ખનિજ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન છે. આ બધા પોટેશિયમ, કેલ્શિયમની ઉણપ તરફ દોરી જાય છે,મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન બી 6.

    સારવાર

    હુમલાની સારવાર વાછરડાની માંસપેશીઓને તાલીમ આપવાની નથી (જોકે કેટલીકવાર આ પણ જરૂરી હોય છે), પરંતુ તમારા શરીરમાં હુમલાની શરૂઆત કરે છે તે પેથોલોજીને દૂર કરવા વિશે છે.

    તેથી, જો આ ખનિજ ચયાપચયનું ઉલ્લંઘન છે, તો પછી આહારમાં જરૂરી ખનિજોનો વપરાશ વધારવાની દિશામાં બદલવો જોઈએ. જો રક્ત નિર્જલીકરણ અને રક્ત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું અસંતુલન દર્દીની ગંભીર સ્થિતિ દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે, તો પછી ગુમ થયેલ તત્વોની ફેરબદલ ખાસ દવાઓના પ્રેરણા દ્વારા કરવામાં આવે છે.

    કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો વિકસાવવા સાથે, તે વેનિસ બેડના વાસણોની સારવાર કરવી જરૂરી છે.

    હુમલાને દૂર કરવાની આવી સામાન્ય પદ્ધતિ, જેમ કે સોય વડે પ્રિક કરવું, એકદમ અસરકારક છે, પરંતુ ફક્ત પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિએ જ તે કરવું જોઈએ. તમારે બરાબર ક્યાં જાણવું જોઇએ કે સોયને જંતુમુક્ત કરવા પહેલાં અને કેવી રીતે તે હિતાવહ છે, નહીં તો તમે મેદાનને દૂર કરવાનું જોખમ બનાવો, પરંતુ ચેપ લગાડો.

    પગની સ્નાયુ ખેંચાણ

    જપ્તીની રોકથામ અન્ય જપ્તીની ઘટનાને રોકવા માટે જરૂરી છે. મસાજ સારી રીતે કાર્ય કરે છે કારણ કે તે બધા સ્નાયુઓને હૂંફાવે છે, તેમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે.

    જિમ કસરતો પગના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે. શાકભાજી, ડેરી ઉત્પાદનો (કુટીર ચીઝ, ખાટા ક્રીમ, કેફિર), ફળો, આહારમાં ઓટમીલ, અને અલબત્ત - યકૃત ઉમેરવું જરૂરી છે.


    કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી ધરાવતી વિશેષ તૈયારીઓ લોહીમાં કેલ્શિયમનું સ્તર વધારવામાં, ન્યુરોમસ્ક્યુલર ઉત્તેજના ઘટાડવામાં અને પરિણામે, આક્રમક તત્પરતામાં મદદ કરે છે. પરંતુ ફક્ત ડોકટરે આવી દવાઓ લખવી જોઈએ.

    જો તમે વાછરડાની માંસપેશીઓમાં નિશાચર ખેંચાણ અથવા અન્ય સ્નાયુઓના આક્રમક હુમલાથી પીડાતા હોવ તો તરત જ ન્યુરોપેથોલોજિસ્ટની સલાહ લો, કારણ કે આ શરીરમાં કોઈ ગંભીર રોગવિજ્ ofાનનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અને તેની સારવારમાં વિલંબ થવાથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.

    તમારા ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લેવા ઉપરાંત, યોગ્ય ખાઓ, કસરત કરો અને સ્વસ્થ બનો!

    સાયટીકા (રાંઝણ) શું છે?

    ગત પોસ્ટ વાઇન આહાર: નિયમો અને આહાર
    આગળની પોસ્ટ શિંગડાવાળા મૂળ